Arroz Sucio Paleo

Arroz Sucio Paleo

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Paleo Dirty Rice

¿Sabías que es probable que tengas que usar una coliflor para reemplazar el arroz? Esta receta de Paleo Dirty Rice está hecha con coliflor baja en carbohidratos. Para evitar los alimentos ricos en carbohidratos ricos en almidón equivalentes al arroz blanco, el arroz de coliflor es un sustituto atractivo que es altamente nutritivo.

¿Cuáles son las ventajas de la coliflor? La coliflor es un vegetal crucífero que es próspero en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios. Estas sustancias ayudan a desintoxicar el físico. La coliflor también contiene muchas vitaminas C, vitamina K, omega 3 y fibra adecuada. Ya que son millas nutritivas y bajas en carbohidratos, la coliflor es una gran comida si tal vez estás en un mapa de reducción de peso ceto. Para obtener recetas extra bajas en carbohidratos, busque mi Página de recetas de mapa de reducción de peso cetogénico .

¿Por aquí? De hecho, no podemos obtener coliflor pasable. Incluso a mi joven de nosotros le gusta Paleo Dirty Rice. Teníamos este entretenido plato de aspecto paleo con la receta del Pan de Pavo de El Libro de cocina de harina de almendras sin gluten , ¡y los niños y sus amigos adoraron cada plato!

  1. Calentar el aceite de oliva a temperatura media en una 9 sartén descolorida
  2. Agregue ajo, cebolla, apio, pimientos y cebolletas y saltee hasta que estén suaves
  3. Madera en coliflor rizada, tomillo, laurel, sal, pimienta, chile y comino
  4. Agregar stock de gallo
  5. Cocine a fuego lento a temperatura media-baja, revolviendo continuamente durante 30 minutos o hasta que el líquido se haya cocinado
  6. Alivio

Simplemente no existe este tipo de cosas como una etiqueta de mapa de reducción de peso para esta receta, pero.

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