Barras de calabaza Paleo

Barras de calabaza Paleo

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Paleo Pumpkin Bars

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Calabaza temporada es mi tiempo popular de año Cuando los días se hacen más cortos, las noches frescas y frescas, me agrada mi fascinación con esos extraños y maravillosos greens de colores brillantes, conocidos como calabazas de clima frío.

La calabaza es una forma de calabaza de clima frío, y aprovecho un despliegue de calabaza de clima frío en mis recetas de calabaza. Para estas barras de calabaza Paleo seleccioné calabaza de bellota asada, incluso suponiendo que sea posible que sea honesto por casualidad, simplemente opte por la calabaza de azúcar (un modelo más pequeño, más denso y más sabroso de las primitivas de calabaza más ubicuas para linternas de Jack-o'), kabocha, butternut, buttercup, carnaval o delicata, con resultados increíbles.

Mira todo recetas de calabaza .

Notas

Mostrar: Esta receta ya no se diseñó ni probado con calabaza enlatada; es posible que opte por crear ajustes básicos mientras piensa en experimentar con este ingrediente, porque es una distancia más acuosa que la calabaza asada o la calabaza de clima frío.

Ingredientes

  • 1/3 de taza harina de coco
  • 1/4 cucharadita sal marina, idealmente celta
  • 1/2 cucharadita bicarbonato de sodio
  • 1/2 cucharadita canela
  • 4 huevos considerables
  • 1 taza calabaza horneada nueva o calabaza de clima frío
  • 1/3 de taza miel
  • 1/4 taza aceite de coco
  • 1/2 taza chispas de chocolate sombrías

Valores nutricionales

Porciones 8

Energía por porción 215

Equivalente de folato (completo) 17 µg 4%

Ser enseñado Extra







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