Batido Con Ventajas

Batido Con Ventajas

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Sustancias:

  • 1/2 taza de yogur simple bajo en grasa
  • 2 tazas de fresas, peladas y cortadas por la mitad
  • 1/2 taza de plátano en rodajas
  • 1 taza de mango cortado en cubitos
  • 2 cucharadas de proteína de suero de leche en polvo
  • 1 cucharada de miel
  • 1 taza de hielo batido

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