Berenjena Parmesana – Weight Watchers

Berenjena Parmesana – Weight Watchers

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Direcciones

  1. Precaliente el horno a 350 ° F Cubra un molde para hornear de 9 x 13 salidas con aceite en aerosol; ubicación aparte.
  2. Combine las migas de pan, el queso parmesano, el condimento italiano y el ajo en polvo en un tazón mediano; ubicación aparte. Prefiere la piel de la berenjena y hermosos extremos apagados; corte la berenjena en rebanadas de 1/2 pulgada de grosor.
  3. Sumerge la berenjena primero en claras de huevo y luego en la mezcla de pan rallado. Hornee la berenjena en una bandeja para hornear antiadherente a menos que esté dorada con calma, alrededor de 20 a 25 minutos, volteando tan pronto como sea posible.
  4. Explica una capa de berenjena en la parte trasera de un plato para hornear listo, luego agrega 1/3 de salsa de tomate y 1/3 de queso mozzarella. Repita con 2 capas más en el mismo presente. Hornee a menos que el queso se derrita y la salsa sea efervescente, unos 10 minutos más. Cortar en 4 piezas y ayudar.

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