Cacerola Reuben baja en carbohidratos

Cacerola Reuben baja en carbohidratos

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Fórmula:

  • 1 libra de carne de cerdo cortada en lonchas delicatessen
  • 4 -6 oz de queso suizo
  • chucrut de dieciséis onzas
  • 4 cucharadas de aderezo de isla bajo en carbohidratos (conservo a los productores con bajo contenido de carbohidratos)
  • 4 cucharadas de mayonesa sin azúcar
  • 1 cucharada de sabor a eneldo (o 1 cucharada de splenda sabor a endulzado)

Instrucciones:

  1. En un plato de cacerola ordenado y rociado con PAM, cubra las rebanadas de carne de cerdo en lata (las rodajas finas, sin astillas, funcionan mejor). Apústelos de manera aproximada con un “enfoque desigual”, ya sea o no es una manera de no ser un trozo de carne de cerdo en conserva.
  2. Escurra el saurkraut de la mitad de su jugo y colóquelo sobre la carne de cerdo (debería amar la diversidad más dulce del kraut, enjuague bien el jugo enlatado / en tarro y sustitúyalo por un camarón de agua invernal: mezcle la mitad de la cucharadita de Brown Sugar Twin o Splenda) más pronto que al lado de la cazuela.) Cubra con una capa de queso suizo y hornee a 350 ° F por cuarto de hora o hasta que el queso esté derretido, pero no esté líquido.
  3. Mientras el plato se está horneando, en un tazón separado mezcle el Aderezo de isla, la mayonesa y el placer.
  4. Extraiga el plato de la cazuela del horno, córtelo en 4 cuadrados para servir y cúbralo con la mezcla de aderezo.

Aprender extra




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