Crema Vegana De Sopa De Brócoli

Crema Vegana De Sopa De Brócoli

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Esta es la sopa que le sugiero que coma este fin de semana después de haber comido tres donas en el desayuno, y antes de comer tacos y papas fritas para la cena.

Tiene brócoli y anacardos crudos. Es el listado de bienestar.

No importa cuánta mantequilla puse en ese pan. Vamos a señalar el interés en nuestro bienestar. Salud tras las rosquillas y por delante de tacos y papas fritas. Los tacos fritos franceses deben ser una cosa. ¿Eso es una cosa? Necesita ser una cosa.

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Esta sopa es magníficamente saludable. Está lleno de brócoli y anacardos radiantes inexpertos.

Cuando los anacardos crudos se empapan en agua y se mezclan con ingredientes de sopa, las nueces simulan la crema. Esencialmente es una verdad poderosa. Los anacardos mezclados con brócoli en esta receta hacen una sopa espesa, sabrosa y exclusivamente saludable.

El limón añade una inspiración radiante. La salsa vegetariana Worcestershire agrega una redondez terrosa y animal. Hay especias de pimienta y humo de comino. El ajo y las cebollas deben estar en el lote completo … así que claramente están en esta sopa. En general … es un compromiso de bienestar. Recibe en ello!

Oh! Salmo Estoy esencialmente en la sopa.

Prueba:

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Sopa De Jengibre Y Lentejas

Sopa De Patata Dulce Al Curry

Crema vegana de sopa de champiñones

Crema Vegana De Sopa De Brócoli

a la medida de la limpieza de tres días

¡Imprima esta receta!

1 1/2 tazas de anacardos crudos, remojados en agua durante 1 hora y luego escurridos

1 cebolla picada, picada

2 dientes de ajo, picados

1 cucharada de aceite de oliva

2 cabezas de brócoli, cortadas en flósculos de dimensión troceada

1/8 cucharadita de nuez moscada molida nueva

1 cucharadita de comino

1 cucharadita de sal

1/4 cucharadita de semillas de mostaza molidas

Nuevo pimiento sombrío molido a modelo

3 cucharaditas de jugo de limón nuevo

2 cucharaditas de salsa Worcestershire vegana

alrededor de 4 tazas de agua

Remoje los anacardos crudos en agua durante 1 hora. Se ablandarán un minuto. Desagüe.

Brócoli al vapor a menos que esté tierno. Un tenedor necesita en protesta para perforar fácilmente la carne. Hacer una elección lejos del vapor y el espacio aparte.

En una cacerola gigantesca a fuego medio, agregue el aceite de oliva y las cebollas. Cocine a menos que las cebollas estén tiernas y translúcidas, aproximadamente 5 minutos. Agregue el ajo y cocine por un minuto extra. Agregue el comino, la sal, la semilla de mostaza y el pimiento oscuro y cocine por unos 30 segundos. Agregue florecillas de brócoli cocidas y aléjese del calor.

En una licuadora, agregue la mitad de los anacardos ablandados, aproximadamente la mitad de la mezcla de brócoli y solo unas pocas tazas de agua. Mezclar a menos que estén tiernos. Vierta la sopa mezclada en una sartén gigantesca. Mezcle los anacardos restantes, el brócoli y solo unas cuantas tazas de agua adicionales. Mezclar a menos que estén tiernos. Verter en la sartén. Calor sobre calor bajo. Añadir el limón y la salsa Worcestershire. El gusto y la temporada son obligatorios. Añadir agua extra para una consistencia más fina.

Apoya el calor. La sopa durará, en un recipiente hermético en la nevera durante 4 días.

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