Enchiladas de gallo y calabaza sin gluten

Enchiladas de gallo y calabaza sin gluten

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Estas enchiladas son más saludables que estas en su restaurante mexicano actual

Gluten-Free Chicken and Squash Enchiladas

Dr. Josh Axe

Receta Cortesía del Dr. Josh Axe, DNM, DC, CNS

Las enchiladas de gallo no deben ser de hecho para la cita nocturna. ¿Qué pasa si le insto a que ya no es tan fácil recrear este sabroso plato en la comodidad de su cocina? ¿Y qué pasa si le insto a que es indudable que por casualidad quizás cree un modelo que sea más saludable que el de su restaurante mexicano actual?

Las enchiladas dilapidadas se cocinan con un montón de canola o aceite vegetal poco saludables. El aceite de canola es principalmente insalubre , ya que es una forma del total modificado genéticamente y puede provocar consideraciones renales y hepáticas, dificultad cardíaca coronaria, hipertensión y otras estipulaciones. Este modelo, por otro lado, no utiliza aceite extra.

Además, las tortillas de maíz o harina, que por casualidad pueden ser sofisticadas para digerir con un sensibilidad al gluten – mantener modificado con sin grano, paleo-maravilloso envolturas de coco . Después de agregar un poco de proteína magra que estimula el metabolismo del gallo y el queso de cabra, y terminar con salsa verde (ya sea hecha en casa o comprada en la tienda), estas enchiladas se hornean a la perfección. ¡Y también, de ninguna manera, debe ceder la vivienda!

Sustancias

Para las Enchiladas de Gallo y Calabaza Sin Gluten

  • 1 libra ofertas de gallo, cocidas y picadas
  • 8 Envolturas de coco paleo
  • 1 Calabaza amarilla, picada
  • 1 Cebolla roja picada
  • Paquete de 1 (4 onzas) queso de cabra
  • 1 1/2 taza salsa verde
  • Queso rallado, para cubrir
  • Cilantro, picado para decorar
  • Cebollas sin experiencia, picadas, para decorar

Ser Extra extra







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