Fajita Quesadilas de sabrosa galleta pegajosa y que no utiliza una receta de calorías adicionales

Fajita Quesadilas de sabrosa galleta pegajosa y que no utiliza una receta de calorías adicionales

imagen de receta

Fácil y como un flash pegajoso y sabrosas quesadillas de fajitas de pollo, con una cantidad benéfica de queso rallado sin todas las calorías adicionales.

Fácil y como un flash pegajoso y sabrosas quesadillas de fajitas de pollo, con una cantidad benéfica de queso rallado sin todas las calorías adicionales.

Adoro las cocinas internacionales y llevo alimentos incorporados de todos los dispositivos en los que, por estrategia del mundo, en mi menú de larga data. Esto implica un platillo mexicano que se modificó en uno de mis favoritos para la explicación de ese día. Lo intenté por primera vez cuando lo modifiqué tan pronto como un niño. Lo más sensato se modificó tan pronto como lo fue con todas las salsas para pollo, carne o minutos antes que envolverlo en un pan variado, con pimientos dulces, un montón de queso derretido y divertirse con todos los buenos sabores. .

Incluso si mi amigo mexicano perfecto sigue explicándome que la fajita ahora no es mexicana sino que en realidad es una comida tex-mex, se grabó en mi mente que la fajita es un platillo mexicano. Además, cada vez que nos invitaban a su espacio, ella cocinaba fajitas, quesadillas o arracheras. Independientemente del comienzo, todos tienen un sabor tan real.

Yo estimo experimentar con una variedad de recetas, así que hago fajitas con carnes variadas, agrego salsas variadas, alterno las mezclas de especias y, últimamente, incluso me di cuenta de que, para componer, agregue una cantidad benéfica de queso a mis fajitas, pero sin la grasa agregada. y calorías. Y como también soy un fanático de las quesadillas, entonces me doy cuenta de que ahora no combino ambas recetas y funciono en un plato seguro.

No obstante ahora, asistimos al queso. En realidad, adoro mis fajitas y quesadillas con un manojo de queso. Esto siempre contó por más de unas pocas calorías adicionales. Como no podía sacrificar el queso en sí, me di cuenta de una técnica grandiosa para minimizar mi consumo de calorías como reemplazo. Comencé a utilizar el queso maduro rallado Stout de Weight Watchers Lowered Stout.

Hacer quesadillas con fajita es increíblemente fácil y como un flash. Y con el queso rallado Stout Grated Stout Grated Cheese, resultan bastante pegajosos y, en realidad, sabrosos, de hecho, la forma en que los estimo, pero sin utilizar calorías adicionales. Señalo, tome en cuenta toda la bondad del queso melty!

Así que cada 100 g de este queso contiene 214 calorías más fáciles sin sacrificar el sabor. Weight Watchers tiene que ver con nutrir tu cuerpo y picar lo que tu corazón necesita, sin renunciar a los alimentos que simplemente adoras. Hay una gran colección de comidas preparadas y preparadas para utilizar las comidas, que ahora no son más saludables sino que además tienen un gran sabor.

Fácil y como un flash pegajoso y sabrosas quesadillas de fajitas de pollo, con una cantidad benéfica de queso rallado sin todas las calorías adicionales.

Weight Watchers también lanzó un novedoso sistema SmartPoints donde cada comida y bebida tiene una tasa. Con este enfoque, usted asegura un presupuesto personalizado de SmartPoints para usar en cualquier cosa que solo considere. Ahora, si se mantiene dentro de su presupuesto, ¡perderá peso y se convertirá más cerca de sus objetivos! Todo esto probablemente también se llevaría a cabo por la estrategia de una aplicación que solo va a descargar para su teléfono inteligente, ¿suena fácil y apropiado? Así que, en resumen, con Weight Watchers usted va a utilizar los alimentos completos que adora. Su sistema lo empuja contra los alimentos nutritivos y más saludables, por lo que simplemente utiliza más alto, se siente más alto, soporta más vitalidad y pierde peso. También lanzaron recientemente un nuevo empaque a la vista y al tacto que lo hace más sencillo para que los compradores realicen elecciones más saludables, al mostrar claramente los costos, las calorías y los valores dietéticos de los SmartPoints.

He probado los quesos macarrones con pesas, quesos con queso y cebolla, lasaña de gallo, frutillas baya de frutas Fromage Frais (¡un popular!), Yogures con sabor a pesas y mucho más. También he probado una variedad de sustancias equivalentes al queso cheddar maduro rallado Stout rallado y pan integral grueso. Todos los productos tienen buen sabor, y usted no puede, de ninguna manera, adivinar que están bajos en volumen y ahora no están cargados con todas las calorías, ¡así que ahora no existe el tipo de cosa como un sacrificio con el sabor! Por lo tanto, la próxima vez que fabrique su compra de comestibles, asegúrese de intentar diferir de Weight Watchers.

Fácil y como un flash pegajoso y sabrosas quesadillas de fajitas de pollo, con una cantidad benéfica de queso rallado sin todas las calorías adicionales.

Servir a la receta, aquí es extraordinariamente sencillo. Todo lo que le gustaría hacer esta receta es cebolla, pimientos, paprika, pechuga de pollo, mezcla de especias fajita, pan de tortilla y queso cheddar rallado. Nacimiento salteando cebolla y pimientos con un poco de paprika, y espacio aparte. Cocine la cena del pollo con la mezcla de especias fajitas y separe el espacio. Limpie la sartén con honestidad y luego separe un pan de tortilla en la sartén. Espolvoree con queso, luego los pimientos y luego el pollo, luego espolvoree generosamente con queso nuevamente. En la matanza, edredón con otra tortilla de pan. Cocine la cena a fuego medio durante uno o dos minutos o hasta que la parte inferior de la tortilla esté un poco dorada. Da la vuelta y deja que el aspecto surtido se vuelva marrón. Transfiera a un plato y utilice un cortador de pizza pinchando cada fajita-quesadilla en cuartos. Servir el calor y deleitarse!

Fácil y como un flash pegajoso y sabrosas quesadillas de fajitas de pollo, con una cantidad benéfica de queso rallado sin todas las calorías adicionales.

Le pediré que tome la decisión de utilizar mi receta en mi receta y publique una descripción. ¡Por favor, designe sus fotos con #LittleSunnyKitchen en Instagram o Twitter como lo estimo para echar un vistazo a sus creaciones!

Gallina Fajita Quesadillas

Fajita con sabor a galleta pegajosa, quesadillas y sin utilizar calorías adicionales

Autor Diana @ LittleSunnyKitchen

Los ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla mediana cortada en cubitos
  • 1/2 pimiento amarillo cortado en cubitos
  • 1/2 pimiento verde cortado en cubitos
  • 1/2 pimiento carmesí cortado en cubitos
  • 1 cucharadita de paprika
  • 2 pechugas de pollo
  • Mezcla de especias Fajita deshacerse de lo fascinante que es el condimento de acuerdo con su gusto
  • 200 g de peso observadores bajaron queso veterano rallado rechoncho
  • ocho tortillas

Instrucciones

  1. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén, agrega cebolla picada y pimientos, y espolvorea con paprika. Cocine la cena a fuego medio durante unos minutos y sepárelos.

  2. Agregue 1 cucharada de aceite de oliva a una sartén idéntica y cocine el pollo con la mezcla de especias fajita hasta que esté cocido por estrategia y un poco de dorado. Predicamento aparte y dados.

  3. Predicamento de una tortilla en una sartén antiadherente. Espolvorear con queso. Añadir el pollo y los pimientos. Espolvoree generosamente con queso y edredón con otra tortilla. Cuando la tortilla inferior esté dorada, con moderación, cambie al aspecto surtido y vuelva a dorarse.

  4. Cortar en cuartos y esperar en el calor.

Información nutricional

Gallina Fajita Quesadillas

Cantidad por porción

Energía 285 Energía de Stout Ninety

% Cada día vale la pena *

Total Stout 10g 15%

Stout saturado 1g 5%

Colesterol 81 mg 27%

Sodio 505 mg 21%

Potasio 613mg 18%

Carbohidratos Totales 7g 2%

Fibra dietética 2g ocho%

Azúcares 2g

Proteína 40g 80%.

Nutrición A 22.2%.

Nutrición C 74.7%

Calcio cuarenta 9.2%

Hierro 5.2%

* Porcentaje de cada día Los valores están en sintonía con un programa de reducción de peso de 2000 calorías.

Tacky Rooster Fajita Quesadillas

Esta publicación está subvencionada por Weight Watchers. Gracias por apoyar las marcas que funcionan Puny Sunny Kitchen. Todas las opiniones son de mi mantenimiento.

Aprende más




0

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *