Ham 'N' Florets En Una Cesta

Ham 'N' Florets En Una Cesta

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“Desarrollé esta receta para introducir verduras adicionales en el programa de pérdida de peso de mi esposo. ¡Funcionó!”

Sustancias:

  • 2 cáscaras de hojaldre congelado
  • 1 taza de coliflores diminutos
  • 1 cebolla diminuta, finamente picada
  • 1 / cuatro tazas de setas inusuales en rodajas
  • 2 cucharadas de mantequilla o margarina
  • 1 cucharada de harina de toda razón
  • 3 / cuatro cucharadita de gránulos de caldo de gallo
  • Madera de pimiento
  • 1/2 taza de leche
  • 1/2 taza de jamón cocido en cubitos
  • 1 / cuatro taza de queso cheddar rallado

Instrucciones:

  1. Prepare las conchas de pastelería basadas principalmente en instrucciones del equipo; espacio aparte. Ubicación de la coliflor en cesta de vapor. Ubicación en una cacerola de más de 1 pulgada de agua; llevar a hervir. Edredón y vapor durante 5 u ocho minutos o hasta que la coliflor esté crujiente.
  2. En una sartén, saltee la cebolla y los champiñones en la mantequilla hasta que estén blandas. Caminar dentro de la harina, caldo y pimienta hasta que se mezclen. Añadir la leche incesantemente. Squawk a un hervor; Preparar la cena y rasgarla durante dos minutos o hasta que espese. Trudge en jamón y coliflor. Asignar lejos del calor. Trudge en queso hasta que se derrita. Cuchara en cáscaras de pastelería.

Aprender extra




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