Hamburguesas de pavo sin gluten fáciles

Hamburguesas de pavo sin gluten fáciles

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“Lo increíble de las hamburguesas hechas a mano es que pueden modificarse sin problemas en consecuencia, y estas hamburguesas de pavo son un mamut para aquellos que pueden ser intolerantes al gluten, practican una pérdida de peso sin gluten. programa, o simplemente prefiera evitar las migas de pan de su mezcla sin sacrificar el modelo o la textura (como yo) “.

Sustancias:

  • 1 libra de pavo molido
  • 1/2 cebolla blanca, finamente picada
  • 1 / cuatro taza de harina de almendra
  • 1 huevo de mamut
  • Ajo tres dientes, picados
  • 2 ramitas de albahaca nueva, picada
  • 1 pizca de ajo y mezcla de condimento de hierbas (como Mrs. Mosey®), o para modelar
  • Pimienta molida para modelar

Instrucciones:

  1. Precaliente la parrilla para calentar a fuego medio y engrase frívolamente la parrilla.
  2. Combine el pavo molido, la cebolla, la harina de almendras, el huevo, el ajo, la albahaca, la mezcla de condimentos y la pimienta triste en un tazón. Parcela 5 hamburguesas con el empleo de aproximadamente 1 / tres taza de la mezcla de pavo para cada uno.
  3. Cocine las hamburguesas de pavo en una parrilla precalentada, a menos que ya no esté morado en el centro y los jugos se puedan arrastrar de 7 a 10 minutos por aspecto. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe tener una lectura constante de al menos ciento sesenta y cinco niveles F (74 niveles C).

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