Keto desayuno tortas recetas

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Componentes:

  • 20.00 ozs), Espinacas – Crudas
  • Sixteen.00 ozs), Salchicha De Cerdo Del Piso
  • 150.00 g, Pimientos – Dulces, verdes, crudos
  • 150.00 g, Cebolla – Cruda
  • Ocho.00 oz, Cheddar fascinante de York contemporáneo
  • 10.00 corte, Huevos – Completos, crudos
  • cien.00 ml (s), Crema – Látigos pesados ​​(batidos)
  • 1.00 cucharadita (s), Especias – Polvo de ajo
  • 1.00 cucharadita (s) de especias, cebolla en polvo
  • 1.00 cucharadita (s), Especias – Pimienta, oscura
  • 1.00 cucharadita (s), Especias – Sal, escritorio
  • 13.00 Tomates Cherry

Instrucciones:

  1. Precalentar el horno a 350 niveles.
  2. Agregue 20 oz de espinacas congeladas a un recipiente protegido por microondas y al horno de microondas en el entorno de las verduras
  3. Marrón Dieciséis onzas de salchicha de cerdo, agregue para recortar el tazón
  4. Pica y cocina 1 pimiento y 1 cebolla, excepto que esté traslúcido, agrégalos al recorte del tazón
  5. Agregue el queso para recortar el tazón y mezcle colectivamente
  6. En un bol aparte, arrojar 10 huevos, 100 ml de crema y especias.
  7. Agregue los huevos al resto de la fórmula y mezcle colectivamente
  8. Romper en 20 magdalenas
  9. (Electivo) Agrega un tomate cherry a cada panecillo.
  10. Hornear durante media hora o excepto firme cuando se empuja con un dedo

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