Keto Vegan “Zoodles” recetas

Keto Vegan “Zoodles” recetas

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Esta receta es sin misericordia moderadamente desconocida para muchas personas que hacen ceto. Como vas a agarrar, ya no soy un gran fanático de las dietas veganas. Sin embargo, incluso he recibido solo algunas solicitudes de una receta vegana adaptada a ceto, ya que hay muy pocas a la mano. Incluso suponiendo que la mayoría de los veganos observan el diseño de reducción de peso por diferentes, hay algunos que desean protegerse de los productos animales debido a los síntomas de reacción hipersensibles. Justo aquí ya no hay una receta de “cero carbohidratos”, pero en la final se aplica a la mayoría de los alimentos veganos.

Elementos:

  • cuatro calabacines medianos (uno por porción), cortados en rebanadas con un pelador de juliana o en espiralizador de vegetales (800 g / 1.eight lb / 28.2 oz)
  • ½ taza de Paleo Pesto de aguacate (125 g / cuatro.cuatro onzas)
  • 2 aguacates moderados (400g / 14.2 oz)
  • 1 taza de kalamata u otras variedades de aceitunas, deshuesadas (100 g / three.5 oz)
  • ¼ taza de tomates secados al sol, escurridos, cuatro-6 mitades (28 g / 1 oz)
  • ¼ taza de albahaca fresca
  • 2 cucharadas de aceite de coco virgen extra (28 g / 1 oz)
  • ¼ cucharadita de sal o más al gusto (aprecio el Himalaya carmesí)

Instrucciones:

  1. La ropa de fabricación La niña.
  2. Gruñido: Cada vez que creas que ya no tienes un espiralizador, emplearás un pelador Julienne y pelarás el calabacín por todos lados hasta que estés en el centro de la licitación.

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