Barras de calabaza Paleo

la mejor receta de Barras de calabaza Paleo

la mejor receta de Barras de calabaza Paleo que puedes encontar.

Ingredientes:

⅓ taza de harina de coco
¼ cucharadita de sal marina celta
½ cucharadita de bicarbonato de sodio
½ cucharadita de canela molida
4 huevos grandes
1 taza de calabaza fresca asada, o calabaza de invierno, no funcionará con calabaza enlatada
⅓ taza de miel
¼ de taza de aceite de coco
½ taza de chispas de chocolate

Instrucciones:

En un procesador de alimentos, combinar la harina de coco, la sal, el bicarbonato de sodio y la canela
Añadir los huevos, la calabaza, la miel y el aceite hasta que estén bien mezclados
Incorporar la mitad de las pepitas de chocolate a mano
Pasar la masa a un molde para hornear de 8 x 8 pulgadas, espolvorear el resto de las chispas de chocolate por encima

Hornear a 350°F durante 20-30 minutos
Enfriar y servir
Me encanta la combinación de chocolate y calabaza y por eso he utilizado chispas de chocolate en esta receta de barrita de calabaza sin gluten. Si no te gusta el chocolate, puedes omitirlo o utilizar pasas en su lugar.

Si no te gusta cocinar con calabaza fresca asada, prueba mis recetas de calabaza paleo que utilizan calabaza en conserva.

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Mis Paleo Pumpkin Bars sin nueces son enormes, fáciles de tirar colectivamente y fabulosas para sus celebraciones de Halloween y Acción de Gracias. Nos gustan las cargas que las clasificamos todo el año esféricas. ¡Eso es porque soy un completo holgazán!

Me encantan las cosas como la calabaza y la calabaza, incluidas estas barras aterciopeladas de calabaza Paleo. Hornear con los extravagantes greens de colores brillantes reconocidos como la calabaza helada es una de mis cosas aceptadas.

Para estas barras de calabaza Paleo elegí calabaza de bellota asada. Que simplemente querrás corregir por casualidad también como sin calabaza de azúcar de orden de socorro, un modelo más pequeño, más denso y más sabroso de las calabazas más omnipresentes arcaicas para farolillos.

Estas barras de calabaza Paleo también serían montañosas con apenas una forma de calabaza correspondiente a kabocha, butternut, buttercup, carnaval o delicata.

Si bien te estás preguntando la forma de comprender una calabaza o calabaza helada, escudriña si hay colores saturados profundos y asegúrate de que la piel sea gruesa y delgada.

No está buscando comprar calabaza helada con abolladuras, rasguños o grietas. Tarde o temprano, compruebe que la calabaza tenga un tallo duro y parecido al corcho.

Me preguntan comúnmente si la calabaza enlatada funcionará en mis recetas de calabaza. Para estas Barras de Calabaza Paleo, alternará severamente la receta y tendrá fe para alterar su tiempo de horneado apenas se carga, y por casualidad apenas sobre cambios en la receta tan efectivamente.

La calabaza asada contemporánea u otra forma de calabaza helada asada contemporánea le proporcionará los resultados que está comprando con esta receta.

Para ayudarlo, realmente tengo fe en un tutorial sencillo conocido como Cómo asar una calabaza en 10 Fácil Pasos.

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