Los rollos de pan de ceto más simples

Los rollos de pan de ceto más simples

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“¡En la ocasión, no solo los carbohidratos, sino estos panecillos increíbles de ceto y sin gluten, son para ti! Hechos con harina de almendra y huevos, son el cambio de pan más simple, bajo en carbohidratos y sin grano”

Sustancias:

  • Spray para cocinar
  • 1 1/2 tazas de harina de almendra blanqueada
  • 5 cucharadas de cáscara de psyllium
  • 1 cucharadita de sal marina
  • 1 taza de agua hirviendo
  • 3 claras de huevo
  • 2 cucharaditas de vinagre blanco
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo

Instrucciones:

  1. Precaliente el horno a 350 niveles F (175 niveles C). Engrasar una bandeja para hornear con aceite en aerosol.
  2. Mezcle la harina de almendra, la cáscara de psyllium y la sal en un tazón; mezclar bien Añadir el agua, las claras de huevo, y el vinagre; Sazone con una batidora eléctrica hasta que esté perfectamente combinada y se forme una masa gruesa, aproximadamente 1 minuto.
  3. Humedece tus palmas y forma la masa en 8 rollos. Preparar rollos en la bandeja de hornear lista. Espolvorear semillas de sésamo en alto.
  4. Hornee en el horno precalentado hasta que esté dorado, unos 55 minutos.

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