Paleo Mini Bagels

Paleo Mini Bagels

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Paleo Mini Bagels

Creo que todos ustedes tal vez podrían montar algunos Paleo Mini Bagels para las vacaciones. Sí, sé que esto ya no es exactamente un regalo de vacaciones maduro. Por otro lado, a partir de mi consumo gradual de carbohidratos he ido disminuyendo cada vez más. Realmente estoy cavando los resultados que obtengo al deshacerme de las frutas y los postres, y al apegarme a los corpulentos, las proteínas y las verduras. ¡Un régimen alimentario bajo en carbohidratos parece tener confianza en mi constitución!

Entonces, ¿qué es un holic bajo en carbohidratos para lograr durante toda la temporada de pasteles? Ahí es donde entran en juego mis mini bagels sin gluten. Ya no son más simples, son uno de mis favoritos festivos, los muchachos realmente los cavan cubiertos de queso crema y salmón ahumado. Medito que son los mejores refrigerios después de la universidad para mis muchachos en aumento. También llevé estos pequeños panecillos elegantes a mi sinagoga, el lugar que ellos mismos han sido devorados por un modo de judíos, lo que medito es una señal gigante al acercarse los panecillos.

  1. En un procesador de alimentos , harina de almendras, harina de lino, harina de coco, bicarbonato de sodio y sal
  2. Agregue los huevos y el vinagre y pulse hasta que esté bien combinado
  3. Haga coincidir una captura de pastelería con a & frac 38; – proceder punta redonda y colgar con la masa
  4. Tubería correcta en un mini donut pan
  5. Espolvorea bagels con semillas de amapola, semillas de sésamo y hojuelas de cebolla
  6. Hornear a 350 ° F para 14 – 17 minutos, hasta que un palillo insertado en el centro de un bagel salga magnífico
  7. Deje que los bagels se congelen en la sartén por 10 minutos
  8. Aliviar

Muestre la capucha, para hacer esta receta ambos querrán 3 mini bandejas de donas, de lo contrario sería mejor hornear los bagels en 3 lotes separados.

Esta receta de mini bagel es en realidad la receta de bagel de mi libro más actualizado, Paleo cocinando de la despensa de Elana convertidos en pequeños bagels y sofocados en los sabrosos ingredientes de semillas de amapola, semillas de sésamo y hojuelas de cebolla, fueron mis hijos quienes pidieron cada cosa bagel, es decir, un bagel con algunos ingredientes. Gasto una mini donut pan para hacer esto y los canalizo en esa sartén con una captura de pastelería.

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Esta proteína excesiva Paleo Toda la receta de Mini Bagels está hecha con harina de almendras, harina de coco y harina de lino dorado, y contiene huevos de manera inteligente. No he intentado probarlo con otros ingredientes; si lo logra, de manera consistente, haga una observación con los cambios que realizó en la receta y díganos también sobre el procedimiento que cambió.

¡Espero que suban a los bagels!

Ya no hay ningún Precio de Nutrición para esta receta.

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