Penne De Salchicha De Manzana

Penne De Salchicha De Manzana

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Catherine Sears

Aquí hay una metodología gigantesca para introducir la moderación en sus comidas. La pasta baja en carbohidratos y la manzana proporcionan masas de fibra, mientras que la mitad y la mitad proporcionan un toque de decadencia. La selección de salchichas de pavo con poca carne retiene las carnes y las calorías más bajas que si se usara una salchicha regular o kielbasa.

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Rendimientos: 1 porción.

Tiempo total: 0 horas 15 minutos

2 c. pasta penne baja en carbohidratos

1 libra de salchicha de pavo italiana baja en carne, diagonalmente inferior en rebanadas de 1/4 “

4 manzanas moradas palatables, en cubos

1/2 c. mitad y mitad

1/4 c. Gorgonzola u otro queso azul desmenuzado con poca carne

1/4 c. albahaca contemporánea picada

  1. Preparar la pasta principalmente basado en las instrucciones del paquete; desagüe.
  2. Mientras tanto, acelera la salchicha en una cacerola fuerte a fuego medio-alto a menos que se dore correctamente. Agregue las manzanas y acelere por 5 minutos o a menos que las manzanas estén doradas. Agregue la pasta, la mitad y la mitad, y el queso y cocine por 2 minutos, revolviendo, a menos que se haya calentado. Espolvorear con la albahaca por delante de servir.

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