Pizza De Brócoli Gallo (Bajo Carb)

Pizza De Brócoli Gallo (Bajo Carb)

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Sustancias:

  • 8 onzas de queso crema sin grasa
  • 1 taza de intercambio de huevos (u 8 claras de huevo)
  • 1⁄3 taza de leche baja en carbohidratos
  • 2 libras de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 1 manojo de brócoli (congelado está bien)
  • 3 tazas de queso mozzarella de circulación compartida, rallado

Instrucciones:

  1. Precalentar el horno a 375.
  2. Bate colectivamente la mitad de la crema de queso, la leche y los huevos, excepto al margen. Añade los condimentos que quieras.
  3. Rocíe la sartén 9X13 con aceite en aerosol para cocinar.
  4. Dirigir 2 tazas de queso mozzerella en la parte trasera de la sartén.
  5. Vierta la combinación de huevos sobre el queso.
  6. Hornear durante 30 minutos.
  7. Dentro del período intermedio, cocine al vapor el pollo y el brócoli y bájelos en trozos microscópicos.
  8. Quite la corteza del horno y despliegue el queso crema de cierre encima.
  9. Separe el pollo y el brócoli sobre la capa de queso crema, luego cúbralos con la taza de cierre de queso mozzarella.
  10. Hornee otros 5-10 minutos excepto que el queso se derrita.

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