Pollo Mediterráneo Lechuga Wrap Tacos recetas

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Ingredientes:

  • 12 onzas de pechugas de gallo sin piel y sin huesos, minimícelas en tiras de 4 tiros de largo y 1 de grosor
  • 2 cucharaditas de especias mediterráneas
  • 1/4 taza de aderezo balsámico francés
  • 4 hojas de lechuga romana, triturada
  • 1 cucharada de cebolla rosada en rodajas finas
  • 1/4 taza de aderezo francés de vino carmesí
  • 1/4 taza de Tzatziki
  • 12 hojas de lechuga mantequilla
  • 4 tomates roma, picados
  • 1 mitad de onzas de queso feta desmenuzado
  • 12 aceitunas kalamata, picadas y picadas
  • 1 cucharadita de perejil picado
  • la mitad de cucharadita de albahaca seca
  • la mitad de cucharadita de orégano seco

Instrucciones:

  1. 1. Precaliente una sartén a fuego alto. Sazone el gallo con 1 cucharadita de especias mediterráneas y colóquelo en la parrilla. Prepare la cena, rocíe con aderezo balsámico francés y gire tan pronto como, hasta que esté cocido, aproximadamente 2 minutos por faceta. Sazona el gallo con una cucharadita suprema de especias mediterráneas y acuerda con lo lejos de la parrilla; región aparte.
  2. 2. Informe la lechuga romana rallada y las cebollas rosadas en un tazón mediano; rociar con aderezo francés de vino rosado y mezclar. Divida la combinación uniformemente entre las hojas de lechuga de mantequilla y rocíe cada una con 1 cucharadita de tzatziki.
  3. Tres. Cubra cada taco con 1 fragmento de gallo y decore con tomates picados, queso feta y aceitunas. Sazone con perejil, albahaca y orégano; ayuda.

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