Programas directos para obtener albóndigas dentro de la olla rápida –

Programas directos para obtener albóndigas dentro de la olla rápida –

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Jugosas y tiernas, estas fáciles albóndigas bajas en carbohidratos con salsa están hechas en un abrir y cerrar de ojos para tu Rapid Pot. ¡Estas deliciosas albóndigas rápidas de Keto son la cobertura real de la calabaza espagueti o los zoodles cocidos! ¡Una casa hambrienta celebrada!

¡Obtén estas albóndigas Keto sencillas dentro de la olla rápida! Bajo en carbohidratos y sin gluten.

Esta semana se trata de recetas Rapid Pot bajas en carbohidratos, y puedo dejar de leer una serie de mis célebres recetas Rapido Pot de keto el viernes. Estoy viajando dentro de los estados de ayuda ahora de manera optimista. Estaré listo para interrumpir el horario de atención: ¡si ya no prometo enviar la relajación la próxima semana como algo diferente!

No es ningún secreto que adoro las albóndigas, así que después de convertirme en una lluvia de ideas de recetas bajas en carbohidratos para obtener el gasto de Rapid Pot, ¡esta sencilla receta de salsa de albondigas y salsa de ceto se convirtió tan pronto en la cabeza de la lista de verificación! Es una variación de las albóndigas clásicas de mi receta estándar de Albóndigas con bajo contenido de carbohidratos y Parmigiana, y la convertí tan pronto como por último, con la esperanza de que cocinarlas en la olla rápida pueda ser tal vez un resultado útil y provechoso.

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Albóndigas y salsa rápidas y sencillas, bajas en carbohidratos y sin gluten

Como nunca había veterano un Rapid Pot para proporcionar albóndigas antes, no era obvio que no ayudarían a hacer papilla, dejándome con salsa de carne después de que la abriera después de cocinar. Así que se convirtió tan pronto como con temor que hice la primera vez que eché un vistazo a la prisa, y me volví tan pronto como ridículamente furioso, que ya no eran más fáciles de mantener colectivamente, ¡sino que eran los más delicados y extra delicados que mi habilidad anterior!

En total, toma todo el día cocer a fuego lento en la salsa para que adquieran ese agradable sabor y textura, ¡pero estas albóndigas se cocinaron en mi Rapid Pot en 10 minutos!

Albóndigas Keto sencillas dentro de Rapid Pot: agradable para el hogar, baja en carbohidratos y sin gluten

En total, salté mis albóndigas en aceite de oliva para obtener una costra marrón ventajosa y luego las cocine a fuego lento en mi fácil salsa de ceto marinara por un tiempo. Pensé en saltear ese primer lote en una sartén antiadherente, luego de lo cual terminé dentro de la IP, pero eso derrota aproximadamente el motivo del beneficio del gasto de mi Rapid Pot para proporcionar albóndigas.

Dado que el Rapid Pot viene con la función de salteado, intenté dorar las albóndigas en un poco de aceite de oliva dentro del inserto de acero inoxidable que lo incluye. Se pegaron a la locura del loco. Así que después de que el lote inicial se convirtió tan pronto como se doró y se dejó reemplazar la carne pegada al fondo, ayudé a poner en capas la relajación de las albóndigas crudas y vertí la salsa sobre ellas.

Después de cocinar las albóndigas Rapid Pot con poco estrés durante 10 minutos y soltar el vapor, hice una búsqueda de los registros para buscar una salsa de carne allí, sin embargo, las albóndigas estaban totalmente intactas. Sea obvio dejar de lado la morada entre ellos incluso suponiendo y no los atasque demasiado.

¡Aprende a proporcionar albóndigas fáciles dentro de la olla rápida! Bajo en carbohidratos y sin gluten!

Por lo tanto, es probable que vayas a dorar primero las albóndigas, o que ya no las vayas a dorar primero; las de abajo que se habían dorado no tenían un sabor diferente a las otras. Una vez reconocido, los trozos de carne dorada del trabajo se fundieron en la salsa, y tal vez le agregaron todas las demás capas de sabor que cocinarlas todas sin cocer no sería propio.

No importa lo que implique que gastes para producir estas albóndigas rápidas de bajo contenido de carbohidratos, ¡estoy completamente seguro de que serán deliciosos!

Albóndigas Keto sencillas dentro de la olla rápida - Carb bajo

Todos los demás niveles que deseo como dispositivo para agregar es que veterano el equivalente a 85/15 de carne magra y se convirtió tan pronto como sea positivo una mancha de aceite en la cabeza de la salsa. La cucharé un poco y no era un escenario.

El hecho de que usted puede potencialmente extraer una carne magra para esta receta de albóndigas está al descubierto, de modo que solo puede omitir ese paso. No sé si es posible que las albóndigas estén mucho más tiernas o no. Sospecho que disfrutará de ambas habilidades: es probable que vaya a pasar el pavo molido por estas albóndigas Rapid Pot para la gente que elige.

¡Programas directos para proporcionar albóndigas italianas dentro del Rapid Pot!

Si aún no tienes un bote rápido y estás cuestionando de qué se trata todo esto, es probable que vayas a encontrar registros adicionales de por qué los adoro en la página de ideas de despensa de IBIH. Es un aparato famoso de mi mano y tengo muchos de ellos para los chums y los lectores de IBIH a mi costo.

¡Las recetas de Rap Pot Pot de carbohidratos extra bajos vienen rápidamente!

Impresión

Programas sencillos para obtener albóndigas dentro de la olla rápida – Carb bajo

Una receta rápida de carbohidratos y albóndigas de Mellissa Sevigny de I Breathe Im Hungry

Jugosas y tiernas, estas sencillas albóndigas y salsa italianas se hacen en 10 minutos dentro de Rapid Pot. ¡Bajo en carbohidratos y sin gluten también!

  • Escritor: Mellissa Sevigny
  • Rinde: 5 porciones.
  • Clase: Receta rápida baja de Carb Pot Pot
  • Delicias: italiano

Sistema

Para las albóndigas:

  • 1.5 libras de carne molida (85/15 o más magra)
  • 2 cucharadas de perejil contemporáneo, picado
  • ¾ taza de queso parmesano rallado
  • ½ taza de harina de almendra
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de sal kosher
  • ¼ cucharadita de pimienta oscura molida
  • ¼ cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de escamas de cebolla seca
  • ¼ cucharadita de orégano seco
  • 1/3 taza de agua tibia

Para cocinar las albóndigas:

Direcciones

  1. Mezcle las sustancias de la albóndiga en un tazón mediano y mezcle completamente a mano.
  2. Formar aproximadamente 15 albóndigas dos guiones.
  3. Cubra la parte inferior del inserto Rapid Pot con el aceite de oliva.
  4. Si tiene la posibilidad de dorarlos, active la función de saltear y dorar por ambos lados, o dorar primero en una sartén antiadherente separada.
  5. Coloque las albóndigas doradas o sin cocinar en la olla rápida, dejando 1/2 chorrito de morada entre ellas. No presione hacia abajo.
  6. Vierta la salsa marinara uniformemente sobre las albóndigas.
  7. Selle el Rapid Pot de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
  8. Página web del Rapid Pot a Manual.
  9. Adquirir bajo estrés.
  10. Página web del tiempo de cocción a 10 minutos.
  11. Una vez que el temporizador se apaga (puede que quizás sea más de 10 minutos en total atribuible al tiempo de precalentamiento), gire la válvula para ventilar y permitir que el vapor se disipe completamente.
  12. Agote la tapa y motive las albóndigas con salsa sobre zoodles o espagueti si lo desea.

Vitamina

  • Medición de la porción: 3 albóndigas, 1/2 taza de salsa
  • Calorías: 455
  • Carnoso: 33g
  • Carbohidratos: 5g de captura
  • Proteína: 34g

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