que es la dieta keto

Qué es la Dieta Cetogénica y para qué sirve?

credito: Doctor Bayter

La dieta cetogénica está muy bien conocida por ser una dieta baja en carbohidratos, en la cual el cuerpo produce cetonas en el hígado para ser usadas como energía. Hay muchos nombres para esta dieta: dieta cetogénica, dieta “low carb” (baja en carbohidratos), 

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