Quiche De Verduras

Quiche De Verduras

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Sustancias:

  • Cuatro huevos o una taza de batidores.
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 2 tortillas de trigo en total (yo uso el tipo de fajita de tortilla de trigo total de chi-chi)
  • 1 taza de brócoli
  • 1 taza de espinacas
  • ½ taza de pimientos rojos, amarillos e inexpertos mezclados
  • 2 zanahorias trituradas (sin duda, también se puede triturar con pelador o rallador)
  • 1 taza de champiñones contemporáneos
  • 2 cucharadas de cebolla
  • 1 diente de ajo contemporáneo (rómpalo o córtalo)
  • ¼ taza de queso rallado (yo empleo queso cheddar, empleo lo que te gusta)
  • Corazonada de sal de condimento (me esfuerzo por no tener que emplear demasiada sal para ajustarme a tu gusto)

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