Recetas bajas en carbohidratos y almendras

Recetas bajas en carbohidratos y almendras

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Estas tortitas de almendras bajas en carbohidratos son increíbles para el desayuno. Low Carb Almond Pancakes - capable for breakfast or snacks!

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Estos panqueques de almendra fueron mi primer esfuerzo en mi gusto panqueques bajos en carbohidratos. He intentado hacerlos a partir de una mezcla antes, sin embargo, si me dicen la verdad, adoro a los locos, casi terrenales, positivos para ellos. ¡Adquiero mini sobre el mito de que tropiezan con tan adorable!

Para obtener la masa para panqueques, arrastre algunos huevos colectivamente en un tazón amplio. Agregue harina de almendra, mezcla para hornear baja en carbohidratos, leche de almendras sin azúcar y edulcorante bajo en carbohidratos. Mezclar bien hasta que esté completamente mezclado.

Cocinar la cena los panqueques en una sartén antiadherente. Estos diminutos de aproximadamente 2.5 ″ de diámetro, y esta cantidad de masa obtendrán aproximadamente 14 de esa dimensión. Low Carb Almond Pancakes - capable for breakfast or snacks!

¡Espere con bayas, crema batida o cualquiera de sus salsas bajas en carbohidratos actuales! ¡Mi salsa de fresa Low Carb podría presumiblemente ser capaz! 7 de esos son si la verdad se dice completa – ¡procure el placer de! Low Carb Almond Pancakes - capable for breakfast or snacks!

Panqueques de almendra bajos en carbohidratos: ¡aptos para el desayuno o los bocadillos! #lowcarb Haga clic en para tuitear

Panqueques de almendra bajos en carbohidratos

Impresión

Los ingredientes

  • 2 huevos
  • ¾ taza de harina de almendra
  • ¼ taza de leche de almendras sin azúcar
  • 2 cucharadas de edulcorante bajo en carbohidratos
  • 1 cucharadita de mezcla para hornear baja en carbohidratos

Instrucciones

  1. Hump ​​los huevos colectivamente ligeramente en un recipiente amplio.

  2. Añadir las sustancias finales y mezclar hasta que esté completamente mezclado.

  3. Prepare la cena de los panqueques en una sartén antiadherente a fuego medio, dándoles una vuelta meticulosamente. La receta hace aproximadamente 14 tortitas pequeñas.

Notas de la receta

5 g de carbohidratos acumulados por porción (7 tortitas pequeñas). Ahora no abarca los alcoholes de azúcar del edulcorante.

Información nutricional

Panqueques de almendra bajos en carbohidratos

Cantidad por porción (7 tortitas pequeñas)

Calorías 315 Calorías de Elephantine 225

% Precio diario *

Elephantine entero 25g 38%

Elefantina saturada 2g 10%

Colesterol LDL 163mg Cincuenta y cuatro%

Sodio 89mg Cuatro%

Potasio 60mg 2%

Carbohidratos Enteros 10g tres%

Fibra dietética 5g 20%

Azúcares 1g

Proteína 15g 30%

Nutrición A 6%.

Nutrición C cero.2%.

Calcio 17,1%

Hierro 13.eight%

* Los valores porcentuales del día a día son por un programa de pérdida de peso de 2000 calorías.

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