Recetas de albondigas de Keto Paleo

Recetas de albondigas de Keto Paleo

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Final actualizada el veintitrés de abril de 2018 a las 05: cincuenta y siete de la mañana.

My PCOS Kitchen - Keto Paleo Meatloaf - ¡Es esencialmente el pastel de carne más hermoso, húmedo, sin gluten, sin lácteos y con bajo contenido de carbohidratos!

¿Qué no he comido en mucho tiempo? ¡Pastel de carne! ¡Lo he estado deseando tanto en las últimas semanas, así que en realidad tuve que planear uno! Mis recetas favoritas de pastel de carne como en cualquier momento de agradecimiento han sido cubiertas con una salsa de tomate o ketchup, sin embargo, todas las personas saben que esas son cada vez más elefantes de azúcar, ¡así que planeo al individuo que era bajo en carbohidratos! Este pastel de carne Keto Paleo es libre de gluten y lácteos, sin embargo, ¡es extraordinariamente jugoso y lleno de sabor! ¡Es recomendable que lo pruebes y lo ayudes a tu familia!

My PCOS Kitchen - Keto Paleo Meatloaf - ¡Es esencialmente el pastel de carne más hermoso, húmedo, sin gluten, sin lácteos y con bajo contenido de carbohidratos!

Medito que este pastel de carne hace seis partes seguras que tal vez podrían estar razonablemente llenas, ¡sin embargo, sería más fácil con una ensalada o sopa de aspecto!

My PCOS Kitchen - Keto Paleo Meatloaf - ¡Es esencialmente el pastel de carne más hermoso, húmedo, sin gluten, sin lácteos y con bajo contenido de carbohidratos!

Me complació enormemente el resultado final ya que la salsa de tomate sobre el pastel de carne se hundió en la carne y le dio una jugosidad y un sabor tan dignos. Esto fue en realidad tan real que tal vez podría ser bueno en realidad ¡planear uno más este fin de semana!

My PCOS Kitchen - Keto Paleo Meatloaf - ¡Es esencialmente el pastel de carne más hermoso, húmedo, sin gluten, sin lácteos y con bajo contenido de carbohidratos!

Hice este pastel de carne en un molde para pan estándar, sin embargo, soy obvio que incluso podría planearlo en una vajilla de vidrio o una tupperware. ¡Oye, que incluso podrías planear mini meatloaves en una sartén para muffins! Pulso así que para agregar algunos hongos con algunas especias completamente diferentes, ¡y eso es todo! De hecho, es un pastel de carne razonablemente fácil de planear, ya que lo que más te gusta es combinar toda la carne y las especias colectivamente en un tazón, rellenarlas en un molde para pan y ¡hornearlas!

Pastel De Carne De Keto Paleo

¡Un hermoso pastel de carne sin grano y sin lácteos que la familia está segura de amar!

Los ingredientes

pastel de carne

  • 1 cebolla (diminutivo (90g))
  • 2 dientes de ajo
  • 1 paquete de setas (100 g)
  • Setecientos g piso de cerdo
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • 1 cucharadita de salsa Worcestershire (o coco coco)
  • 2 huevos
  • 1 / cuatro taza de leche de almendras (sin azúcar)
  • 1 / cuatro taza de harina de almendra blanqueada
  • 1 cucharada de orégano
  • 1 cucharada de tomillo
  • 1 cucharadita de sal del Himalaya
  • 1 cucharadita de pimienta oscura

Salsa de tomate

  • 1 taza de tomate en cubitos puede
  • 1/2 cucharadita de sal del Himalaya
  • 1/2 cucharaditas = “wprm-recipe-ingrediente-name”> pimienta oscura
  • 1/2 tsp oregano
  • 1/2 tsp albahaca
  • 1/2 tsp perejil

Instrucciones

  • Precaliente el horno a 180C / 350F.

  • Picar el ajo y la cebolla. Dale finamente a los champiñones. Combine todas las sustancias de pastel de carne en un recipiente transparente y amáselo con los dedos hasta que se mezclen.

  • Rellena la combinación de pastel de carne en un molde para pan de 9 x 5 “.

  • En una olla diminuta, combine las sustancias de la salsa de tomate y hierva a fuego lento durante unos minutos para combinar las especias. Vierta sobre el molde para pan haciendo obvio que nada se derrama. Poner en el horno y hornear durante 50 minutos. Sacarlo del horno y dejar reposar 10 minutos. Espera y acumula placer de !!

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Información nutricional

Pastel de carne Keto Paleo

Cantidad por porción (1 nick)

Calorías 383 Calorías de Fleshy 259

Signo del día a día *

Fleshy total 28.82g Cuarenta y cuatro%

Saturated Fleshy 9.84g 49%

Cholesterol 148mg 49%

Sodium 530mg 22%

Total de carbohidratos 6.43g 2%

Fibra dietética 1.7g 7%

Sugars 2.7g

Proteína 23.98g cuarenta y ocho%

* Los valores diarios de P.c son por régimen alimentario de 2000 calorías.

 My PCOS Kitchen - Keto Paleo Meatloaf - ¡Esencialmente el pastel de carne más bello, sin gluten, sin lácteos y con bajo contenido de carbohidratos!

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