Recetas de batidos de arándanos

Recetas de batidos de arándanos

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Sistema:

  • 1 taza de sidra de manzana dulce (o jugo de manzana)
  • 2 tazas de arándanos enteros
  • 1 plátano
  • 1/2 taza de yogur
  • 2 cucharadas. jarabe de arce (agrega una cucharada más si tomas un dulce)
  • 1/4 cucharadita de canela (ahora no es obligatorio)

Ser enseñado extra







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