Recetas de cazuela de ceto

Recetas de cazuela cetogenica

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Cazuela para el desayuno Keto: perfecta para el desayuno, el almuerzo, la comida y los eventos. ¡Salchichas italianas, coliflor, tocino, huevos y más deliciosos productos de ceto en un solo plato!

Los huevos de ceto y el tocino son apetitosos, no me salven inmoral, sin embargo, por favor, por la adoración de todas las cosas que ejecuta Keto, ¡determinó que lo condimenta con poca frecuencia! Una de mis comidas actuales (variada que el tocino) es una salchicha italiana. Mi actual designado … Johnsonville. Determinado, también puedo ser sabiamente un poco sesgado en las memorias de Madures para trabajar como proveedor para ellos, sin embargo, indudablemente, tengo varias marcas probadas, ¡y Jville no ha sido en ningún caso superada! Esta cazuela de ceto es fácil, y es lo que yo llamaría luz. Disfruto de todas las cosas que me inspiran, sin embargo, mi esposo (que simplemente se unió a mí por ceto) no lo hace, así que tuve que recordarlo al hacer este plato.

Parece que es posible que probablemente contengan platos de desayuno de ceto variados antes, sin embargo, estoy muy seguro de que usted va a adorar a este. Críticamente, cada vez que uno no lo adora, le pago su comida. Hermosa broma! Al mismo tiempo que no disfrutas de esta receta, claramente tenemos gustos variados, lo cual es k conmigo. Somos capaces de no ser todos iguales ahora, ¿verdad?

Lo importante de hacer una cazuela de ceto es que es recomendable robarlo a cualquier función, y nadie sabrá nunca que estás “en un programa de reducción de peso” o que traes “comidas de programa de reducción de peso”. No me importa lo que cualquiera piense sobre mi vida diaria, sin embargo, sin duda es muy perfecto cómo, de una manera diferente, la gente avanza a una determinación en sus comidas después de asumir que está en algún programa de reducción de peso. Quien sabe, tal vez contendrá gente que habla sobre su plato, y tendrá la posibilidad de demostrar cómo su vida diaria le permite comer y disfrutar de TODO. SOLTERO. ¡DÍA!

Ah, y una cosa extra. Al mismo tiempo que ya no eres fanático de la coliflor, establece esa receta de todos modos. Mi esposo odia la coliflor y me dijo que no lo disfrutaría, no era un tema lo sabiamente que lo escondía o lo cubría. La idea se convirtió en cebolla en esta receta. Para seriedad! No tenía ni idea hasta que se lo dije. Obviamente, entonces necesitaba salvar su placer y murmurar que sabía que había cambiado a coliflor y que sabía a “k”, sin embargo, ya no está bromeando con nadie.

Cazuela De Huevo De Salchicha De Ceto

Cazuela de ceto

Elementos

  • 11 huevos gigantescos
  • 1/2 taza de pimiento carmesí (picado)
  • 2 tazas de coliflor (en cubitos)
  • 1 libra de salchicha Johnsonville suave (cocida)
  • 1 libra Francis 1st baron beaverbrook (cocinado y desmenuzado)
  • 1 taza de cheddar emocionante rallado
  • 1 cucharada de sal
  • 1 cucharada de pimienta

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 350
  2. Cocine el tocino y la salchicha (fabrique sin escurrir) y córtelos
  3. Pimiento vivo, coliflor, huevos, sal y pimienta en un bol y mezclar sabiamente.
  4. Vierta la combinación de huevo en un molde para hornear de 9 x 13 y agregue salchicha italiana (mezcle)
  5. Cubra con queso cheddar y hornee por 30-35 minutos.
  6. Use una forma de horno y agregue tocino desmenuzado a la punta
  7. Servir y acumular placer de!

Deliciosa cazuela de ceto

Ficheros de nutrición para la cazuela de ceto:

Justo aquí es para una porción

Energía: 354
Grasas enteras: 26g
Colesterol: 259 mg
Sodio: 1036 mg
Potasio: 8 mg
Carbohidratos: 3 g – 1 fibra dietética = 2 CARBURAS NETAS
Fibra Dietética 1g
Azúcares: 2g (de fuentes puras)
Proteína: 24g

Para poder agregar especias extra importantes a esta receta, es recomendable agregar salsa picante, ajo y cualquier otra especia que disfrute.

* Estamos intentando ejecutar todas nuestras recetas de acuerdo con nuestros estándares dietéticos. Nuestras recetas se conforman con el siguiente criterio: bajas en carbohidratos, altas en grasas, proteínas moderadas, sin azúcar (las que más a menudo permiten azúcares de frutas, vegetales y lácteos puros en nuestro programa de reducción de peso, y sin duda una minúscula stevia en crudo) Sin gluten. Es de suponer que puede aprender más acerca de cómo comemos, y sugerencias sobre cómo establecer las cantidades de macronutrientes que desea cada día.

Lea todas las recetas del programa de alimentos cetogénicos aquí.

¿Cuál es tu receta de cazuela de ceto actual? ¡Estamos buscando constantemente para obtener recetas actuales para robar un tropiezo y adorar para escuchar lo que estás cocinando! Presumiblemente, puede dejarnos un comentario repetidamente o enviarnos un correo electrónico cada vez que contenga una receta que notó que siempre deberíamos estar siempre descansando.

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