Recetas de galletas de desayuno ceto

Recetas de galletas de desayuno ceto

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¡Las galletas saludables para el desayuno con corazones de cáñamo (cáñamo sin semillas) y las hojuelas de coco ralladas son galletas nutritivas y portátiles para el desayuno!

Sustancias:

  • ⅓ taza de semillas de cáñamo
  • ½ taza de coco rallado, sin azúcar
  • 3 huevos espaciosos
  • ¼ taza de harina de coco
  • ¼ taza de aceite de coco (derretido y enfriado)
  • 2 cucharaditas de especia de pastel de calabaza
  • Taza de nueces, picadas
  • acelerar la sal del Himalaya
  • ¼ taza de azúcar diferente (Swerve build, Sugar 2.zero)

Instrucciones:

  1. Precalentar el horno a 350 grados. Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino y papel a un lado.
  2. Deslice colectivamente los ingredientes secos en un tazón mediano.
  3. En un tazón pequeño mezcle el aceite de coco y los huevos. Añadir a los ingredientes secos. Deje reposar durante 5 minutos mientras la harina absorbe el líquido.
  4. Crea cada masa de galletas (tbs) en la forma (ancho y alto) a tu gusto. Espolvoree con artículos de nuez adicionales y coco (ya no es obligatorio). Hornear por cuarto de hora.

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