Recetas de paletas de fresa y ceto

Recetas de paletas de fresa y ceto

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Lo colosal del consumo bajo en carbohidratos es que usted podría presumiblemente presumir deleitarse incluso con golosinas como helados sin aumentar los niveles de insulina. Estas deliciosas paletas de bayas sin azúcar están hechas con fresas, crema batida pesada y queso mascarpone, que tienen un alto contenido de rechoncho y las convierten en un ceto supremo. Si se supone que no puede deleitarse con los productos lácteos, es probable que pueda extraer la leche de coco de forma diferente.

Ingredientes:

  • 2 tazas de fresas, frescas o congeladas (300 g / 10.6 oz)
  • 1 taza de mascarpone o crema de leche de coco (250 g / 8.8 oz)
  • 1 taza de crema batida pesada o leche de coco, sin BPA (240 ml / 8 fl oz)
  • ¼ taza de Eritritol o Swerve, edulcorante saludable bajo en carbohidratos en polvo o diversificado de esta lista de control (cuarenta g / 1. cuatro onzas)
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla sin azúcar o 1 cucharadita de vainilla en polvo (es de suponer que podría crear su extracto de vainilla)
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla sin azúcar o 1 cucharadita de vainilla en polvo (es de suponer que podría crear su extracto de vainilla)
  • Electiva: 10-15 gotas de extracto de Stevia líquido (Obvio o Berry)

Direcciones:

  1. precisa en una licuadora
  2. moldes de paletas
  3. palitos de helados.
  4. Cada paleta que he hecho está lista. Media taza. Envejecí cada uno de los tremendos moldes para paletas (media taza) y pequeños moldes para paletas (1 / cuatro tazas) y realicé 12 porciones. Los datos de la dieta se calculan por 8 moldes tremendos de paletas.

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