Recetas de panqueques de huevo de Pascua bajos en carbohidratos

Recetas de panqueques de huevo de Pascua bajos en carbohidratos

foto de la receta

¡Estas tortitas de huevo de Pascua bajas en carbohidratos son agradables para que disfrutes de tu hogar!

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Es posible que la Pascua quizás sea un momento avanzado para los bajos en carburadores, a menos que tengas algo como mi libro de recetas bajas en carbohidratos de chocolate, ¡eso es! 🙂

Pero sincero como con Halloween y Navidad, logro deleitarme en hacer una comida de temporada agradable. ¿Y quién puede hacer frente a panqueques de huevo de Pascua bajos en carbohidratos?!?! Querrá un cortador de galletas con forma de huevo de metal, sin embargo, ¡es relativamente sencillo de buscar, ya que divulgamos 365 días!

Adquiera la masa para panqueques combinando una mezcla para hornear baja en carbohidratos (yo uso Bob’s Red Mill), aceite vegetal, un huevo batido, leche de almendras sin azúcar, levadura en polvo, edulcorante con bajo contenido de carbohidratos y extracto de vainilla en un tazón.

Caliente una sartén antiadherente y coloque en la sartén el cortador de galletas con forma de huevo. Vierta suficiente masa para llenar la forma, luego prepare la cena a menos que el tema negativo tenga un tema. Procurar el cortador, luego voltear el panqueque. Cuando esté bien cocido, transfiéralo a un plato y dale una elevación a las mini chispas de chocolate con bajo contenido de carbohidratos (yo uso las turbias virutas de chocolate de Lily) y los arándanos originales. Mantente caliente mientras originas los diferentes panqueques.

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Panqueques de huevo de Pascua con bajo contenido de carbohidratos #arbo lento #carabarros bajo Haz clic en para tuitear

Panqueques de huevo de Pascua bajos en carbohidratos

Impresión

Sustancias

  • ½ taza de mezcla para hornear baja en carbohidratos
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 huevo batido
  • taza de leche de almendras sin azúcar
  • 2 cucharadas de edulcorante bajo en carbohidratos
  • ¼ cucharadita de polvo de hornear
  • ¼ cucharadita de extracto de vainilla
  • 14 g (aprox. 60) mini chips de chocolate con bajo contenido de carbohidratos (por ejemplo, Lily’s o conectados), para decorar
  • ¼ taza de arándanos originales para decorar.

Instrucciones

  1. Adquiera la masa para panqueques combinando una mezcla para hornear baja en carbohidratos, aceite vegetal, un huevo batido, leche de almendras sin azúcar, polvo para hornear, edulcorante y extracto de vainilla en un tazón.

  2. Caliente una sartén antiadherente y coloque en la sartén un cortador de galletas con forma de huevo. Vierta suficiente masa para llenar la forma, luego prepare la cena a menos que el tema negativo tenga un tema. Procurar el cortador, luego voltear el panqueque.

  3. Cuando esté bien cocido, cámbielo a un plato y cúbralo con las chispas de chocolate y los arándanos. Mantenlo caliente mientras originas los diferentes panqueques.

Notas de la receta

5 g. De ganar carbohidratos por panqueque (un cuarto del total de la receta), incluida la decoración.

Programa de reducción de peso Info

Panqueques de huevo de Pascua bajos en carbohidratos

Cantidad por porcion

Calorías noventa y siete Calorías de Stout cincuenta y cuatro

% De pago diario *

Total Stout 6g 9%

Stout saturado 3g 15%

Colesterol LDL 40 mg trece%

Sodio 53 mg 2%

Potasio 46mg 1%

Carbohidratos Totales 7g 2%

Fibra dietética 2g ocho%

Proteína 4g ocho por ciento.

Programa de reducción de peso A 2%.

Programa de reducción de peso C 1.6%

Calcio 6.2%

Hierro tres.7%

* Los valores del% del día a día se basan principalmente en un régimen alimentario de 2000 calorías.

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