Recetas de ponche de huevo Keto

Recetas de ponche de huevo Keto

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Tuve que avanzar en la ayuda con una receta de Keto Eggnog porque básicamente me gusta el eggnog y, a este nivel, he estado trabajando en un par de versiones diversificadas.

Ponche De Huevo Ceto

Básicamente me gusta el ponche de huevo! ¡Ahí lo dije! Cuando comencé a vivir la vida cotidiana del keto, básicamente no daba una opinión fundamental sobre las vacaciones. Mientras que ya no soy uno para pensar en privado las cosas que estoy “perdiendo”, el ponche de huevo fue una de las primeras cosas que aparecieron en mis pensamientos cuando creía en los alimentos que debía diferenciar. fuera de la derecha por la temporada de vacaciones.

Después de haber pasado un tiempo ansioso por leer y estudiar las etiquetas de cada sello de ponche de huevo en Walmart, es obvio que tengo que ver en mi mano hacer mi ponche de huevo casero. No mentiré, soy un esnob, y básicamente probé cientos de marcas diversificadas y versiones caseras durante todo el año. Mi sello favorito es Southern Comfort Eggnog, y básicamente, de forma privada, no probé un ponche de huevo casero que me encantó. Por eso es obvio que ya no debo procurar este pequeño experimento. Me propuse crear cinco recetas de ponche de huevo diversificadas, y este fue mi primer intento. Probé esta receta inmediatamente después de hacerla, y no me impresionó mucho. Al igual que muchos ponche de huevo, básicamente lo intenté en privado anteriormente, una vez fue insípido y no tenía el sabor de mi sello favorito.

Receta de ponche de huevo Keto:

Al día siguiente, después de que se sentó en la nevera en un solo día, obviamente le ofrezco otro que están intentando. ¡DIOS MIO! ¡Una vez fue EGGNOG! ¡Delicioso ponche de huevo sin azúcar! ¡¿¡¿Que que?!?!

Una vez me emocioné, sin embargo, me callaba el concepto de crear las recetas opuestas porque deseo trabajar en esto hasta que lo finalice. Cuando los haya hecho todos, echaré un vistazo a la ayuda y te permitiré saber qué keto eggnog es mi favorito, ¡así que no dudes en sintonizar!

Por lo tanto, tenga en cuenta que, además, puede intentarlo el primer día, sin embargo, dejarlo en un solo día es la espera.

Aquí está una de esas recetas considerables de alto contenido de proteínas y de alto contenido de grasa. No sé sobre usted, sin embargo, lucho para obtener un regordete adecuado sin pasar por la proteína.

  • 2 tazas de crema pesada
  • 1 taza tan deslumbrante, leche de coco, sin azúcar
  • 4 huevos enormes
  • 48 Gotas de Stevia líquida o la escobilla del extracto de Stevia en polvo o 4 cucharadas de Stevia en crudo (agregue carbohidratos)
  • 2 cucharaditas de canela
  • 1 cucharadita de especia de pastel de calabaza
  1. Mezclar todos los dispositivos en una licuadora y mezclar durante 2 minutos
  2. Refrigere de inmediato y deje reposar durante la noche para obtener un sabor fascinante
Ponche De Huevo Ceto

Sustancias

  • 2 tazas de crema pesada
  • 1 taza tan deslumbrante, leche de coco, sin azúcar
  • 4 huevos enormes
  • 48 gotas de Stevia líquida 4 cucharadas de Stevia en crudo (agregar carbohidratos)
  • 2 cucharaditas de canela
  • 1 cucharadita de especia de pastel de calabaza

Direcciones

  1. Mezclar todos los dispositivos en una licuadora y mezclar durante 2 minutos
  2. Refrigere de inmediato y deje reposar durante la noche para obtener un sabor fascinante
Información de nutrición:

Tamaño de la porción: 1/2 taza
Cantidad por ración: Calorías: 13 carbohidratos: 4 g

También mezclarás esto en una licuadora, básicamente me gusta mi Ninja Blender o, además, puedes mezclarla con una batidora Kitchen Lend a hand . Creía en batir la crema espesa primero, después de lo cual, combinando el lote total, sin embargo, ya no me parece obvio. También lo intentaría con mi próxima receta.
Receta de ponche de huevo Keto

Información nutricional de Keto Eggnog:

Aquí está para 1 porción

Calorías: 162
Tubby lleno: 15g
Colesterol: 10 mg
Sodio: 38 mg
Potasio: 31 mg
Carbohidratos: 1g
Fibra dietética 0g
Azúcares: 0g
Proteína: 2g

* Intentamos crear todas nuestras recetas de acuerdo con nuestros requisitos dietéticos. Nuestras recetas deben cumplir con los siguientes criterios: bajas en carbohidratos, alta en tubby, proteínas prácticas, sin azúcar (lo más fascinante es permitir las azúcares naturales de frutas, verduras y lácteos en nuestro programa de reducción de peso, y básicamente la stevia pequeña en crudo) y el gluten -Gratis. También aprenderá más acerca de cómo comemos, y las pautas sobre cómo identificar las cantidades de macronutrientes que posiblemente le gusten día a día.

Lea todas las recetas del programa de pérdida de peso cetogénico aquí

¿Alguien más admira el ponche de huevo tan fundamental como lo consigo? Debería crear esta receta, me gustaría escuchar cómo la intercambia para crearla en privado o si no la intercambia, cómo le gusta.

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