Recetas de tostadas francesas crujientes y finas

Recetas de tostadas francesas crujientes y finas

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Receta Crujiente Flaca Rellena De Tostada Francesa

Mmm

Me apoyé para anotar esto en nombre de Weight Watchers®. Esta receta de tostadas francesas rellenas, crujientes y finas ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y está respaldada por su anunciante. Todas las opiniones son solo mías. # SmarterTreats #CollectiveBias

tostada francesa flaca

Me enojé tanto cuando Weight Watchers® me pidió que les construyera una receta porque soy un gran fanático del programa. Tengo luchas constantes con basura un poco más en el maletero y cuanto más viejo recupero, más difícil se vuelve proteger estas curvas para que no se vuelvan demasiado curvas. Tomar decisiones de primer precio no es sofisticado, pero seguramente es imposible tomar energía de vez en cuando. Me he dado cuenta de que permitirme el placer aquí y allá, todo dentro de los indicadores, es lo más importante para mi nuevo éxito. Realmente aprecio cocinar, y si realmente se me dice que utilicen, por lo que soy un agente encubierto para descubrir las cosas que estimo pero con menos calorías (o aspectos). Indudablemente, una de las muchas cosas que me faltaron para imaginar se convirtió en una tostada francesa rellena. La tostada francesa rellena usada está cargada de calorías, pero esta versión ligera es mucho más potente y ya no incluye la culpa total, ¡o las libras adicionales! Estoy tan encantado de compartir mi receta de tostadas francesas crujientes y finas con usted en los últimos tiempos.

Así que aquí está mi confesión: He estado realmente en Weight Watchers® durante los cuatro meses anteriores. He realizado el programa muchas veces a lo largo de los años, con éxito, pero siempre terminé animándome a mis débiles maneras. Ahora ya no esta vez. Considero que la vida más absoluta es como un diagrama que mi ropa está sintiendo, creo que dejar de lado la ropa que será demasiado grande, y soy tan poderosa más feliz. Tomar decisiones de primer precio sin sacrificios es tan valioso y me encanta el tiempo total dentro de la cocina con mis años formativos cocinando comidas ligeras.

Weight Watchers tiene una tonelada de productos gigantescos, junto con cereales. Para esta receta, recogí algunos Weight Watchers Complete Grain Honey Nut Avena tostada y Weight Watchers Reduced Elephantine Cream Cheese Despliegue. Tan pronto como tuve todas mis sustancias listas, comencé a escanear los códigos de barras de los productos que compré para determinar en qué cantidad de aspectos se convirtió y luego debilitar el Generador de recetas dentro de la aplicación del teléfono Weight Watchers. ¡Yo estimo estas facetas! No desaparezco a las reuniones, pero promulgo el “registro” en la aplicación en algún nivel del día. Si estoy navegando en la tienda de comestibles, podré escanear el código de barras correspondiente en mi teléfono y descubrir qué precios tiene el producto al primer precio. ¡Se va a poner nervioso en cuanto a la cantidad de aspectos que contienen algunos de sus productos con licencia! Algunas de las cosas que me faltan para imaginar el primer precio ya no lo cobran ahora que me quedo con los ojeadores de lo que eran los asesinos de la dieta.

Esto es lo que parece ser elegante cuando inicias la construcción de tu receta …

skinny stuffed french toast weight watchers recipe builder

flaco relleno de tostadas francesas

Ahora que contenemos nuestras sustancias y hemos construido la receta, ¡comencemos a cocinar! La receta imprimible robusta se encuentra debajo de las fotos.

Compre 1.5 tazas de cereal y tápelo en una bolsita y luego mézclelo en artículos en miniatura.

porción de cereal de tostadas francesas rellenas delgadas

flaco relleno de tostadas francesas crujido de cereales

En un tazón en miniatura, mezcle las 4 cucharadas de queso crema, 2 cucharadas de mermelada sin azúcar, 2 cucharaditas de miel y 1-2 cucharaditas de extracto de vainilla y mezcle a menos que esté suave. * Le agrego una pizca de sal pero eso es tanto como tú.

queso crema tostado francés muy fino

Mezcla de queso crema tostado francés fino

En un solo tazón más llano, batir a mano 2/3 de taza de leche sin grasa, 2 huevos, 1-2 cucharaditas de extracto de vainilla y 1-2 cucharaditas de especia para pastel de calabaza. Aquí está su lavado de leche.

lavado de leche de tostadas francesas rellenas flacas

Ahora fabrica tus bolsas de pan tostado. Haga 1 cucharada de mezcla de queso crema y despliegue en la mitad de su sándwich. Añadir nuevas bayas cuando te apetezca. Mantenga la parte diversificada del pan en alto y luego pellizque los perímetros para tener una bolsa. Desea sellar los perímetros para que el relleno no se derrame.

propagación de tostadas francesas rellenas flaca

Sumerja el sándwich dentro del baño de leche en todas las facetas y luego bañe la capa con migas de cereal abrumadas. Desdoblo las migas en un plato y sumergí todas las facetas. Decir el sándwich en una sartén y cocinar la cena a menos que todas las facetas sean de color marrón dorado. También puedes declarar 1 cucharadita de mantequilla, pero agregarás un regalo más a tu comida. Soy débil con el Spray de cocina Pam, con sabor a mantequilla como sustituto porque no estaba deseoso de hacer un nivel más en ese diagrama (¡preferiría contener una parte de tocino!).

¿No es este agente encubierto de primer precio? Agregué una parte de tocino para proteína, el nivel más práctico 1, algunas frambuesas nuevas y tomé una taza de espresso con crema. (2 cucharaditas de crema sin lácteos sin azúcar es 1 nivel). Yo estimo el crujido que el cereal agregó y ya no echaba de menos el queso cremoso con licencia. Esta tostada francesa no necesita jarabe, pero cuando desea agregarle algo, también puede espolvorear un poco de azúcar en polvo. (1 cucharadita de azúcar en polvo no tiene ningún aspecto, pero 2 cucharaditas le informarán hasta 1 pt).

Tostadas Francesas Rellenas Finas Con Tocino

tostadas francesas finas rellenas sabrosa crema de queso

media tostada rellena delgada

Mientras usted se dirige al agente encubierto de Walmart en el pasillo de cereales apropiado arriba en el estante de la punta para salvar el cereal Weight Watchers. Mi Walmart tuvo dos decisiones, pero cada minorista está diversificado. Hay un montón de decisiones sobre los cereales, pero alguno de ellos formaría una enorme crisis.

Ubicación de walmart tostada francesa rellena flaca

Ubicación de walmart tostada francesa rellena flaca

Receta Crujiente Flaca Rellena De Tostada Francesa

Ruta: Desayuno

Raciones : 4

Autor : Kylie @ Hecho por una princesa

Los ingredientes

  • 1.25 tazas Cereal de avena tostada con miel de Weight Watchers®
  • 4 cucharadas de Weight Watchers® Reduced Elephantine Whipped Cream Cheese
  • 2 cucharadas de conservas sin azúcar Smuckers
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 2-4 cucharaditas de especia de pastel de calabaza
  • 2 cucharaditas de miel
  • 2/3 tazas de leche gordita gratis
  • 2 huevos
  • 8 rebanadas Sara Lee 45 Calorías Pan multigranas
  • * Ya no es obligatorio: pizca de sal.
  • 1 taza de bayas nuevas
  • 1 rebanada de tocino

Instrucciones

  1. Compre 1.25 tazas de cereal y triture en un cierre de plástico con cremallera. Decir las migas en un plato y aclarar a un lado.

  2. Combine el queso crema, las conservas, 1-2 cucharaditas de especia de pastel de calabaza y 1-2 cucharaditas de extracto de vainilla (la sal ya no es obligatoria) en un tazón en miniatura a menos que esté tierno.

  3. Leche de mano, huevos, 2 cucharaditas de miel, 1-2 cucharaditas de especia para pastel de calabaza, 1-2 cucharaditas de extracto de vainilla (la sal ya no es obligatoria) en un tazón en miniatura.

  4. Despliegue 1 cucharada de la mezcla de queso crema en una parte del pan, coloque las bayas nuevas en lo alto y luego asigne una parte más del pan encima de eso. Pellizcar los bordes juntos para sellar.

  5. Spray pan con aerosol de cocina (Yo débil Pam mantequilla con sabor).

  6. Remoje los sándwiches en la leche y lávelos en una sartén caliente.

  7. Cocine a menos que todas las facetas sean doradas.

  8. Échale una mano con bayas nuevas y una rodaja de tocino.

  9. El sándwich de tostadas francesas rellenas tiene 6 aspectos de Weight Watchers

  10. Una rebanada de tocino es comúnmente 1 Punto de observadores de peso

No se olvide de PIN esta receta para guardar para más tarde!

Asegúrese de investigar las recetas más amplias de Weight Watchers AQUÍ y haga una porción de su licencia. ¿Cuál de las #SmarterTreats tiene licencia?

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