Recetas de trucha mediterránea al horno con aceitunas, hinojo y tomates

Recetas de trucha mediterránea al horno con aceitunas, hinojo y tomates

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Trucha Mediterránea Al Horno Con Aceitunas, Hinojo Y Tomates

Esta receta solía ser creada en asociación con McCormick® en su cena de placer. Gracias por apoyarnos y las marcas que nos gustan!

Cocinar es todo sobre el tiempo.

Encajando en una comida casera entre el trabajo final y su regalo favorito de TV que viene a las 7. Coordinar la preparación y cocinar para asegurarse de que cada dispositivo en particular de esa comida llegue caliente y perfectamente cocinado a la misma hora y, para la gente eso es como Taylor, todos los platos están hechos antes de que incluso te sientes abajo para deleitarte con esa comida caliente.

Trucha Mediterránea Al Horno Con Aceitunas, Hinojo Y Tomates

Nos gustan las truchas porque los filetes finos cocinan la cena prácticamente en el más mínimo tiempo, y eso (junto con la realidad de que es correcto, indiscutiblemente delicioso) es la causa por la que preparamos la cena en este plato (o una cosa muy conocida). en una fundación semanal. Es uno de cada uno de nuestros trucos favoritos de la noche de la semana: ¡simplemente mezcle algunas verduras al azar en una sartén con el pescado, péguelas dentro del horno y listo! Cena plana muy mercurial.

En este caso, junto con el hinojo y la cebolla, la trucha se cocinó casi demasiado mercurial, dejando el hinojo un poco demasiado al-dente. Estoy vivo en verduras crujientes, sin embargo, al hinojo le gusta cocinar hasta que esté prácticamente caramelizado, lo que resalta la maravilla y el sabor. En ese sentido, ahora no es moderadamente una comida de un solo paso, pero prometo que es bastante correcto lanzar el hinojo en el horno por un tiempo inmediato primero, luego cubrirlo con el pescado sazonado junto con los tomates y las aceitunas (que pueden Probablemente, además, muy bien se suavizará perfectamente después de 10 minutos).

¿Nota? Sincronización.

Trucha Mediterránea Al Horno Con Aceitunas, Hinojo Y Tomates

Esta receta es un look en contrastes y complementos … Dulces y atractivos, suaves y crujientes, salados y agrios. Cada ingrediente, cada sabor, proporciona al total más grande, principal a un plato de cena salvajemente satisfactorio.

Trucha Mediterránea Al Horno Con Aceitunas, Hinojo Y Tomates

Para esta receta envejecimos la sal marina condimentada mediterránea de McCormick Connoisseur. Es una mezcla de sal marina con otras hierbas y especias que incluye hojuelas de pimienta rosa, ajo, albahaca y orégano. Elimina las conjeturas del condimento y funciona igual de bien en todas las partes de verduras y pescado de este plato. Discutir conveniente

Trucha Mediterránea Al Horno Con Aceitunas, Hinojo Y Tomates

Admito que estoy en el total para unir lejos de las mezclas de especias, ya que recupero para calificar defender un reloj en mi condimento. Sin embargo, hay una cosa que decir para que sea más fácil desear una botella, más fácil tener que asesinar a una talla, en lugar de solo un poco de esto y de 6 u ocho tarros, botellas y molinos totalmente diferentes. Críticamente cuando la mezcla de condimentos es fantásticamente equilibrada, con sabor vibrante y perfectamente salada (eso es correcto, ni siquiera quieres el paso ‘sazonar con sal y pimienta al gusto’ con este). Sé que, obviamente, aquí hay una mezcla de condimentos. Que se puede observar ejercicio tradicional en nuestra cocina.

Trucha Mediterránea Al Horno Con Aceitunas, Hinojo Y Tomates

Una receta fácil de armar y sabrosamente sabrosa con filetes de trucha al horno, hinojo y cebolla caramelizados, tomates cherry, aceitunas kalamata y un sabroso condimento de sal del mar Mediterráneo.

Ingredientes:

  • 1/2 hermosa bombilla de hinojo, sin corazón y en rodajas finas
  • 1/2 cebolla preciosa, en rodajas finas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Cuatro cucharaditas de McCormick Connoisseur Mediterranean Spiced Sea Salt, divididas
  • 2 filetes de trucha arcoiris con mantequilla
  • 1 / Cuatro tazas de migas de pan panko
  • 6 onzas de tomates cherry, a la mitad
  • 1 / Cuatro tazas de aceitunas kalamata picadas en trozos
  • 1 limón, en rodajas finas

Instrucciones:

  1. Precaliente el horno a 400 niveles F, coloque una rejilla para hornear en el centro del horno. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio; Rociar con aceite de oliva en spray.
  2. Mezcle el hinojo y la cebolla en rodajas con 1 cucharadita de sal marina con especias mediterráneas hasta que esté cubierto. Extiéndelo en una capa incandescente en una interesante bandeja para hornear. Hornear durante 10 minutos o hasta que el hinojo comience a suavizarse y caramelizarse.
  3. Tome la bandeja para hornear del horno y asigne los filetes de trucha que se encuentran encima. Espolvoree uniformemente con las tres cucharaditas supremas de sal del mar Mediterráneo y migas de pan panko (2 cucharadas de filete de mantequilla). Dispersión de tomates a la mitad, rodajas de aceitunas y rodajas de limón alrededor del pescado.
  4. Regrese al horno y hornee por otros 5 minutos, luego cambie su horno a fuego alto por otros 3 a 5 minutos o hasta que las migas de pan estén doradas y el pescado esté bien cocido. Apoye una vista de acabado para asegurarse de que las migas de pan no se quemen. Tomar del horno y cortar los filetes a la mitad. Divida las verduras entre los platos y cubra con pescado; espalda recta

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Divulgación: esta receta solía ser creada en asociación con McCormick®. Como siempre, todas las opiniones escritas son puramente nuestra calificación. Estamos sumamente agradecidos por las alternativas como estas que nos permiten compartir deliciosas recetas con usted, así que gracias por apoyarnos a nosotros y a las marcas que nos gustan.

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