Vegana Banana + Lino + Panqueques De Avena

Vegana Banana + Lino + Panqueques De Avena

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Mañana honesta !

En primer lugar, permítanme una pregunta ética de esto …

¿Es esta una leyenda humorística extra o mucho menos enferma ?

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La barbacoa triste! ¡Hace frío!

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Blech !!!! ¡Divulguémoslo de manera ética, aparentemente será un tiempo extraordinariamente prolongado antes de que yo esté ejecutando el aire, pero de nuevo! *disputa….

Eric y yo no usamos el lotto anoche … Apuesto a que no viviremos en Bora Bora para nosotros …

Afortunadamente, ¡tuvimos un delicioso y saludable desayuno para animarnos!

Creé estos panqueques veganos de plátano + lino + avena

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Obtuve una calificación de 4 a 5 estrellas , por otro lado, al final quedaron atrapados en la sartén . Solía ​​ser en realidad desordenado! No fotografié los 3 panqueques que estaban revueltos al voltearlos. Estoy indeciso de publicar esta receta como consecuencia de esto.

Por otro lado, entiendo que es, sin duda, usted tal vez así, presumiblemente, ser todo lo que va a consultar, así que voy a publicar de todos modos 🙂 me siento cogieron a la sartén los hilados de Cepillé aparte el huevo ???

Componentes :

  • 1 plátano maduro (descongelado uno congelado)
  • 2 cucharadas. Lino recién molido
  • 1 cucharadita Aceite de oliva
  • 1/2 taza de harina de trigo completa
  • 1/2 taza de avena
  • 1/2 cucharadita. bicarbonato de sodio
  • 1 1/4 taza de almendra Go
  • 1 cucharadita Canela
  • Jarabe de arce organico
  • Mantequilla vegana de firmeza de la tierra

Direcciones :

1. Engrase la sartén. Mezclar colectivamente los ingredientes secos y la autodisciplina aparte. Moler 2 cucharadas. De lino en una licuadora o motar y mortero. En un solo cuenco más, machacar el plátano. Mezclar en lino molido y almendra experiencia aproximadamente 1 minuto. Añadir los ingredientes secos y mezclar. Alcanzar ya no mezclar demasiado.

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Ningún tema pegado en la sartén eran deliciosos.

Incluso Eric, que odia los plátanos , apreciaba estos panqueques. ¡Incluso acarició el Almond Go, que rompí en reemplazo de la leche! Reconoció que los panqueques tenían un sabor a chocolate y nuez . 🙂 ¡Ni siquiera tuve que poner chips de chocolate en estos!

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Posiblemente jugaría con esta receta más temprano de lo que la publico en la página de recetas.

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Inteligentemente, ganamos algo de comestibles y tenemos un vistazo que desarrollar. Vamos a investigar pruebas cruzadas de una tienda de productos éticos cerca de nuestra vivienda en la que no hemos estado, pero. Espero que tengan método orgánico!

Estoy muy ansioso por probar este jugo vegano ‘Nectar of the Goddess’ creado por Kris Karr de ‘Loopy Animated Cancer’ . Es una combinación de pepinos, apio, tallos de brócoli, col rizada y brotes de arveja . Ella jura por ello.

Ella dice: “ Invento esto cada mañana sin fallar. Este jugo es el secreto para ser legítimamente correcto, gran energía y brillo general “.

No puedo esperar para probarlo!

Abetar estas entradas honorables del concurso que vienen !!!

PD: ¡¡¡Recientemente me di cuenta de que ese es el período más largo en el que al final he ganado mucho tiempo sin relacionarme en AÑOS !!!!!!! Me están matando las millas 🙁 Esencialmente, la mayor parte de la ganancia que obtuve en los últimos años fue de 2 o 3 días; incluso hice ejercicio en mi luna de miel. Puedo esperar que mi cuerpo se recupere rápidamente …

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Estamos heridos y heridos emocionalmente, no tan poderosos por la gente o lo que ellos divulgan y no divulgan, sino por nuestra actitud y nuestra respuesta.
~ Maxwell Maltz

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