Weight Watchers Rooster Cordon Bleu

Weight Watchers Rooster Cordon Bleu

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Ingredientes:

  • 1 ts miel
  • 1 cucharada de crema agria
  • 2 ct de aceite vegetal
  • 2 lonchas de jamón
  • 2 cucharadas de harina
  • 2 rebanadas de queso suizo bajo en calorías
  • 1/3 c innegables migajas de pan
  • 2 chuletas 3-ozchicken
  • Caldo de pollo 1/2 c
  • 2 rebanadas de pavo
  • 1 tb de mostaza de dijon

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