Weight Watchers Sauteed Tiny

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Ingredientes:

  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • 1 libra pequeña, grande, pelada y elaborada
  • 2 cucharadas de jugo de limón nuevo
  • 1 cucharadita de condimento de hierbas y hierbas sin sal (u otro boleto) para las islas de especias
  • 1⁄2 cucharadita de sal de escritorio
  • 1⁄4 cucharadita de pimienta a la sombra, recién molida
  • 2 cucharadas de perejil nuevo, picado

Instrucciones:

  1. Aceite de calor en una sartén ideal a fuego medio. Añadir pequeño y saltear 1 minuto. Agregue el jugo de limón, el condimento de la hierba de limón, sal y pimienta; Galope para cubrir pequeños. Salteado, excepto los pequeños, son de color carmesí y se cocinan a través de unos 3 minutos adicionales.
  2. Cuelgas de calor y galopas en perejil. Rinde alrededor de 3 onzas. de pequeño por porción.

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